Autogenes Training in Kombination mit Klangpädagogik
Volle Terminkalender und volle Stundenpläne, unruhige Kinder, allgemeine
Reizüberflutung - Stress hat auch in den Schule und im Alltag Einzug gehalten.
Um Kinder zwischendurch zur Ruhe kommen zu lassen und ihnen kurze
Entspannungseinheiten anzubieten, braucht es keinen großen Aufwand.
Schon kleine Übungen zwischendurch können hier sehr hilfreich sein und sorgen bei
allen Beteiligten für Entspannung und innere Ruhe.
Gerade wenn Kinder besonders gefordert sind, brauchen sie zum Ausgleich wirksame
Entspannungsmethoden.
Elemente aus dem Autogenen Training in Kombination mit Klangpädagogik und dem
Einsatz von Klangschalen sind hier eine wunderbare Möglichkeit, um gemeinsam
entspannte und ruhige Momente zu erleben.