Entspannung pur
Erleben Sie das Gefühl einfach mal abzuschalten, wieder zu sich zu
kommen und neue Kraft zu schöpfen ! Dabei kommen verschiedene
Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes
Training, Phantasiereise, Yoga Nidra, Atemübungen u.a. zum Einsatz.
Gerne kann eine Entspannungsübung auch mit einer abschließenden
Wohlfühlmassage kombiniert werden.
Schaffen Sie sich Ihre eigene kleine Wellness-Oase im oft zu stressigen
Alltag ! Tun Sie sich selbst etwas Gutes !