Business-Meditation 

Mit der Business-Meditation kommen Ihre Mitarbeiter ganz schnell und

einfach wieder ins Gleichgewicht. Meditation heißt nicht anderes als

wieder „in seine Mitte“ zu kommen. Da der Arbeitsalltag oft stressig und

hektisch ist verlieren wir häufig das gesunde Mittelmaß. Durch die

Business-Meditation können Sie und Ihre Kollegen durch ganz leichte

Atemtechniken und Mindfulness-Übungen im Sitzen und im Stehen ein

paar Gänge runter schalten und wieder mit frischem Kopf und neuer

Energie zur Tat schreiten.

Diese Übungen lassen sich schnell erlernen und sehr gut im normalen

(Arbeits-)Alltag umsetzen.

Dauer 30 - 60 Minuten

Termine und Preise auf Anfrage