Business-Meditation
Mit der Business-Meditation kommen Ihre Mitarbeiter ganz schnell und
einfach wieder ins Gleichgewicht. Meditation heißt nicht anderes als
wieder „in seine Mitte“ zu kommen. Da der Arbeitsalltag oft stressig und
hektisch ist verlieren wir häufig das gesunde Mittelmaß. Durch die
Business-Meditation können Sie und Ihre Kollegen durch ganz leichte
Atemtechniken und Mindfulness-Übungen im Sitzen und im Stehen ein
paar Gänge runter schalten und wieder mit frischem Kopf und neuer
Energie zur Tat schreiten.
Diese Übungen lassen sich schnell erlernen und sehr gut im normalen
(Arbeits-)Alltag umsetzen.
Dauer 30 - 60 Minuten
Termine und Preise auf Anfrage