Entspannung für Kinder

Auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und

Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und

Umweltbelastungen fordern - und oft auch überfordern unsere Kinder.

Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und

Schlafstörungen, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen,

Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis

hin zu Depressionen. 

Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte

Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive

Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam. Die kindliche,

ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel

besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. 

ENTSPANNUNG FÜR KINDER bietet viele kleine abwechslungsreiche,

wunderschöne kurze Entspannungs-Häppchen, die spielerisch in das

Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung führen. Alle

Übungen sind absolut kindgerecht und lassen sich in ihrer Kürze bestens

in den Alltag integrieren. Die Übungen sind wundervoll vorgetragen und

durch sanfte, harmonische Klänge untermalt. Nicht nur Kinder, sondern auch die Erwachsenen werden viel Freude beim Hören und Mitmachen

haben. Eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie!