Besser Schlafen

Sie haben Schwierigkeiten beim Einschlafen oder würden gerne schneller einschlafen?

Es fällt Ihnen schwer, eine Nacht ohne mehrfaches Aufwachen durchzuschlafen?

Sie wachen früher auf, als Sie wollen und bekommen nicht genügend Schlaf?

Sie schlafen  zwar lange, aber sind trotzdem tagsüber müde?

Sie haben generell Schlafstörungen und wünschen sich einen besseren Schlaf?

u.v.a.m?

Egal was für schlafbezogene Sorgen Sie quälen, unser Besser-Schlafen-Coaching

ist für jeden mit Schlafproblemen jeglicher Art geeignet, der seine nächtliche Ruhe

verbessern will.

Unser Besser-Schlafen-Coaching verbindet gesundheits- und verhaltens-

wissenschaftliche Elemente, damit Sie besser schlafen können.

Innerhalb kürzester Zeit trainieren Sie Schritt für Schritt neue gesunde

Schlafroutinen für einen guten und erholsamen Schlaf.