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          Wir bieten Ihnen jederzeit sehr

gerne eine Schnupperstunde in

unseren jeweiligen Entspannungs-

verfahren. Sprechen Sie uns

diesbezüglich bitte an.

 

Hier finden Sie

Hörproben zu unseren Kursen!

 

                                  

 

 

 

 

 

 

 

 

  

        

 

 

Atemgymnastik zum Stressabbau  

Richtiges Atmen ist der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und innere

Gelassenheit. Wir bieten Ihnen mit der Atemgymnastik ein effektives

Programm zur Verbesserung ihrer Atmung. Mit Hilfe sanfter Atemübung

in Kombination mit wirkungsvollen Lockerungs- und Dehnungsmethoden

werden Sie wieder tief  durchatmen können. Durch die meditative Atmung

findet Ihr Atem seine natürliche Gelassenheit wieder, die Voraussetzung

für ein dauerhaft körperliches und seelisches Gleichgewicht.

 

Dauer 30 - 60 MInuten

Termine und Preise auf Anfrage