Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.


 

           

  

         Besuchen Sie uns auch unter:

www.soul-in-balance.com       

 

 

         Für Termine ist die Vorlage eines

tagesaktuellen Schnelltests bzw. eines

Impf- oder Genesenen-Nachweises

erforderlich.  

                                          

 

 

  

 

 

 

 

  

 

 

                 

 

 

YIN YOGA FÜR SCHULTERN UND RÜCKEN

Herzlich Willkommen zum Yin Yoga!

Bei dieser Yogaübung geht es vor allem um Rücken & Schultern und um ganz viel

Entspannung & Ruhe!

Wir verweilen etwa 3 Minuten in jeder Haltung und wollen somit die tiefliegenden

muskulären Schichten (Faszien) erreichen und gleichzeitig unser Nervensystem beruhigen.

Aber nicht nur der Rücken kommt auf seine Kosten, auch die Gedanken kommen zur Ruhe,

der Atem wird tiefer und die Wahrnehmung feiner.