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          Wir bieten Ihnen jederzeit sehr

gerne eine Schnupperstunde in

unseren jeweiligen Entspannungs-

verfahren. Sprechen Sie uns

diesbezüglich bitte an.

                                  

 

                    Seit  2020 bin ich auch

als Entspannungstherapeutin für das

Studierendenwerk Ulm an den

Hochschulen in Aalen, Schwäbisch Gmünd 

und Heidenheim tätig.     

 

 

 

 

 

 

                                                 

                                         

 

 

Feldenkrais 

Fühlen Sie sich leicht und frei!

Im Rücken zwickt es und Ihr Nacken- und Schulterbereich fühlt sich

unangenehm verspannt an? Feldenkrais-Übungen können Ihnen gezielt

gegen Schmerzen, Unbeweglichkeit und Verspannungen helfen und sind

dabei auch noch herrlich entspannend.

 

Achtsam werden: Durch Feldenkrais-Übungen lernen Sie, mit kleinen,

achtsamen Bewegungen, Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und

auch mental zu entspannen.

 

Ohne Anstrengung: kein hartes, schweißtreibendes Training, sondern

langsame und einfache Übungen, die Sie einfach zu Hause umsetzen

können.

 

 Schmerzfrei werden: Erkennen Sie ungünstige Bewegungsmuster

und entwickeln Sie schmerzfreie Varianten.

 

 Für mehr Balance in Ihrem Leben!