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Wir bieten Ihnen jederzeit sehr

gerne eine Schnupperstunde in

unseren jeweiligen Entspannungs-

kursen.

Sprechen Sie uns diesbezüglich bitte

an.

 

 

NEU bei uns:

Hypnose gegen TINNITUS

und TINNITUS-Therapie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sie möchten wissen, was Achtsamkeit ist und was Sie durch sie erreichen

können ? Sie werden den alltäglichen Stress und die Hektik nicht los ?

Sie möchten mal wieder richtig abschalten ? Sie möchten sich selbst

wieder näher sein ?

 

Sie kommen von der Arbeit und hatten dort viel Stress. Zu Hause können

Sie kaum abschalten und Sie fühlen sich abgeschlagen, müde und

energielos ?

Vielleicht suchen Sie schon länger nach einer effektiven Methode, Stress

abzubauen, sich selbst wieder näher zu kommen, Ihre Umwelt wieder

entspannt wahrzunehmen und achtsamer zu sein. In diesem Workshop

werden Sie die Methode der Achtsamkeit kennenlernen, die Ihnen dabei

hilft, Ihre Ziele zu realisieren ! Schon mit wenigen Minuten Einsatz pro Tag

werden Sie Ihr grundlegendes Lebensgefühl verändern ! Viele Menschen

verlieren sich zwischen Arbeit und anderen Verpflichtungen. Die endlose

To-Do-Liste wartet und wir sind weit weg von innerer Ruhe und

Entspannung.

Durch das Trainieren der Achtsamkeit können Sie innerhalb weniger

Wochen Ihre Lebensqualität enorm steigern und Ihre innere Mitte

wiederfinden.

 

Was werden Sie lernen ?

  • Sie lernen, was Achtsamkeit ist
  • Sie lernen, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können
  • Sie sind entspannter
  • Sie werden lernen, wie Achtsamkeit Ihnen hilft
  • Sie sind konzentrierter
  • und vieles mehr !

 

          Workshop, Dauer ca. 3 Stunden

           Preis: 30,--Euro   

           Termine nach Vereinbarung