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Wir bieten Ihnen jederzeit sehr

gerne eine Schnupperstunde in

unseren jeweiligen Entspannungs-

kursen.

Sprechen Sie uns diesbezüglich bitte

an.

 

 

Erhalten Sie bei uns auch Ihren

kostenlosen, persönlichen

Stresstest ("Wie stark belastet

mich Stress?").

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Entspannung für Kinder

 

Auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und

Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und

Umweltbelastungen fordern - und oft auch überfordern unsere Kinder. Die

Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und

Schlafstörungen, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen,

Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin

zu Depressionen. 

Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte

Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive

Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam. Die kindliche,

ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel

besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. 

ENTSPANNUNG FÜR KINDER bietet viele kleine abwechslungsreiche,

wunderschöne kurze Entspannungs-Häppchen, die spielerisch in das

Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung führen. Alle

Übungen sind absolut kindgerecht und lassen sich in ihrer Kürze bestens in

den Alltag integrieren. Die Übungen sind wundervoll vorgetragen und durch

sanfte, harmonische Klänge untermalt. Nicht nur Kinder, sondern auch die

Erwachsenen werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Eine

wundervolle Bereicherung für die ganze Familie!