Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

 

Qi Gong für Unbewegliche

 

Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei

fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten

gar nicht erst entstehen können.


Doch gerade Menschen, die sich im Alltag nicht viel bewegen und eine

gewisse körperliche Steifheit erlangt haben, benötigen spezielle Qi Gong-

Übungen, um diesen Mangel an Energie auszugleichen.

Ich zeige Ihnen mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen,

die vor allem diejenigen Blockaden auflösen, die häufig durch

Bewegungsmangel und Unbeweglichkeit auftreten.

Stärken Sie Ihre Lebenskraft mit sanfter Bewegung, gezielter Atmung und h

öchster Konzentration.