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Entspannung pur

 

Erleben Sie das Gefühl  einfach mal abzuschalten, wieder zu sich zu kommen und neue Kraft zu schöpfen !  Dabei kommen verschiedene Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Phantasiereise, Yoga Nidra, Atemübungen u.a. zum Einsatz.

 

Schaffen Sie sich Ihre eigene kleine Wellness-Oase im oft zu stressigen Alltag !

 

Tun Sie sich selbst etwas Gutes ! 

 

Dauer ca. 1,5 Stunden