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Wir bieten Ihnen jederzeit sehr

gerne eine Schnupperstunde in

unseren jeweiligen Entspannungs-

kursen.

Sprechen Sie uns diesbezüglich bitte

an.

 

 

Erhalten Sie bei uns auch Ihren

kostenlosen, persönlichen

Stresstest ("Wie stark belastet

mich Stress?").

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autogenes Yoga

 

 

Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von

Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu

begegnen, wurde das Autogene Yoga entwickelt, eine harmonische

Kombination von Autogenem Training und Yoga. Dieses Programm bietet für

jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes

Angebot für die verschiedenen Belange des Alltags. Die Übungen dieser 60-

minütigen Entspannungsreise werden so verständlich erklärt, dass keine

Vorkenntnisse nötig sind.