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Progressive Muskelentspannung für zwischendurch

 

 

 

  

Während dieses Kurses können Ihre Mitarbeiter ganz praktisch einfache Techniken der Muskelentspannung erfahren. Durch spezielle Anspannungs- und Entspannungsverfahren und ohne Hilfsmittel lernen sie sich selbst in jeder Lebenssituation zu entspannen. Sie erleben es vielleicht seit langem wieder einmal ihren Körper bewusst zu spüren und wahrzunehmen. 
Auf einfache Art und Weise.

 

Dauer: 30-60 Minuten

Termine und Preise auf Anfrage