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Business-Meditation

 

 

  

Mit der Business-Meditation kommen Ihre Mitarbeiter ganz schnell und

einfach wieder ins Gleichgewicht. Meditation heißt nicht anderes als wieder

„in seine Mitte“ zu kommen. Da der Arbeitsalltag oft stressig und hektisch ist

verlieren wir häufig das gesunde Mittelmaß. Durch die Business-Meditation

können Sie und Ihre Kollegen durch ganz leichte Atemtechniken und

Mindfulness-Übungen im Sitzen und im Stehen ein paar Gänge runter

schalten und wieder mit frischem Kopf und neuer Energie zur Tat schreiten.

Diese Übungen lassen sich schnell erlernen und sehr gut im normalen

(Arbeits-)Alltag umsetzen.

 

Dauer 30 - 60 Minuten

Termine und Preise auf Anfrage